PROGRAMMES ADULTES
L'ensemble des programmes se composent :
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d'une partie technique axée sur la lutte ou le judo (selon le planning),
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d'une partie technique axée sur le combat au sol,
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d'une partie préparation physique avec du matériel spécifique.
Chaque nouvel entrant est évalué au niveau physique et technique afin de lui apporter un programme personnalisé et en adéquation à ses attentes.
Du Jiu-Jitsu moderne, complet et réaliste qui a fait ses preuves en compétition.
Jiu-Jitsu avec le kimono
L'apprentissage du Jiu-Jitsu sportif (tel qu'il existe en compétition) au travers d'un système de progression par niveau et évolutif.
Grappling
L'apprentissage du Jiu-Jitsu sans le kimono plus axé sur les techniques transférables au MMA et à la Self-Défense.
Sessions "compétiteurs"
L'apprentissage du Jiu-Jitsu sportif est peaufiné autour d'ajustements techniques, de répétitions intenses de mouvement, de stratégies et de préparation physique.