PROGRAMMES ENFANTS

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KIDS 8-13 ans (cours mixtes) :​

Les objectifs du programme sont :

  • Apprendre la discipline, la confiance en soi, le respect des ainés et des paires,

  • Apprendre à se défendre et à désamorcer un conflit,

  • Conserver la souplesse de l'enfance et apprendre à l'utiliser en développant sa coordination,

  • Créer un environnement ludique et convivial permettant à l'enfant de décompresser.

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Le corpus technique comprends :

  • Les techniques fondamentales du Jiu-Jitsu, de la Lutte et du Judo,

  • Les techniques de Self-Defense,

  • Des exercices de renforcement et de mobilité,

  • Une introduction au Jiu-Jitsu de compétition et aux techniques avancées.

Nota bene : Chaque enfant doit disposer d'un kimono, d'un short et d'un t-shirt de compression, tous de couleur noire. Vous pouvez vous en procurez dans notre boutique en cliquant ici.